شادکامی

Happiness and happy people

شادکامی و افراد شاد

?مفهوم شادکامی اغلب با “تصور کنترل داشتن” مربوط می شود. انسان ها با قدم گذاشتن به جهان هستی، بالاجبار یاد می گیرند که باید با شور و اشتیاق تمام تلاششان را برای کنترل دنیا به کار بگیرند، تا شاد باشند و شادکام بمانند. غافل از اینکه، مواقعی در زندگی شان حتما پیش خواهد آمد که توانایی کنترل امور را از دست بدهند، در این صورت خشمگین، غمگین، نومید و افسرده می شوند.

ادامه »شادکامی و افراد شاد

برنامه ریزی چگونه موجب افزایش شادکامی و رضایت ما می شود؟

همه ما می‌دونیم برای داشتن یه زندگی ایده آل لازمه یه کارایی غیر از کارایی که الان انجام می‌دیم، انجام بدیم.

ادامه »برنامه ریزی چگونه موجب افزایش شادکامی و رضایت ما می شود؟