کتاب راهنمای آموزش ذهن آگاهی به بیماران مبتلا به سرطان
مـعرفی و نحوه خرید کتاب ترجمه شده راهنمای آموزش ذهن آگاهی به بیماران مبتلا به سرطان با پیوست پژوهش های ذهن آگاهی در ایران ذهن… ادامه »کتاب راهنمای آموزش ذهن آگاهی به بیماران مبتلا به سرطان
مقاله مقایسه طرحواره های ناسازگار اولیه با ویژگی های شخصیت تاریک در بین دانشجویان
مقاله مقایسه طرحواره های ناسازگار اولیه با ویژگی های شخصیت تاریک در بین دانشجویان Comparison of early maladaptive schemas with dark personality traits among students… ادامه »مقاله مقایسه طرحواره های ناسازگار اولیه با ویژگی های شخصیت تاریک در بین دانشجویان
یک آزمایش رفتاری برای انجام کارها کمتر از عالی (غلبه بر کمال گرایی)
♻️یک آزمایش رفتاری برای انجام کارها کمتر از عالی (غلبه بر کمال‌خواهی) ●باور کمال‌خواهانه من چیست؟ ○دیگران مرا دوست نخواهند داشت مگر این‌که همیشه خیلی… ادامه »یک آزمایش رفتاری برای انجام کارها کمتر از عالی (غلبه بر کمال گرایی)
لیستى از بهترین کتابها در حوزه کودک و فرزندپرورى
لیستى از بهترین کتابها در حوزه کودک و فرزندپرورى 👇👇👇👇👇👇👇 ۱٫ احمدوند، محمدعلی. (۱۳۸۱). روانشناسی بازی. تهران: انتشارات دانشگاه پیام نور. ۲٫ استنهاوس، گلن. (۱۳۹۰).… ادامه »لیستى از بهترین کتابها در حوزه کودک و فرزندپرورى
کتاب راهنمای آموزش مهارتهای ذهن آگاهی به کودکان و نوجوانان
ذهن آگاهی، یا توجه آگاهی، حضور در لحظه یا به انگلیسی (Mindfulness – مایندفولنس ) یک فرایند روانشناختی آوردن توجه به تجربیات زمان حال، یا به عبارتی پرورش… ادامه »کتاب راهنمای آموزش مهارتهای ذهن آگاهی به کودکان و نوجوانان
افسردگی نوزاد به منزله‌ی یک واقعیت شایع بالینی
📗افسردگی اتکایی📗 🔸جدول بالینی افسردگی اتکایی نوزاد که توسط “اشپیتز” توصیف شده است، از زاویه‌ی نشانه‌شناسی صریح، شرایط بروز آن در نوزاد ۶ تا ۱۸… ادامه »افسردگی نوزاد به منزله‌ی یک واقعیت شایع بالینی
رویدادهای استرس زای زندگی به ترتیب میزان استرس زایی
✍️ رویدادهای استرس زای زندگی به ترتیب میزان استرس زایی با درجه بندی از ٠ تا ١٠٠ (اقتباس از هولمز و راهه) ? مرگ همسر… ادامه »رویدادهای استرس زای زندگی به ترتیب میزان استرس زایی
استرس می تواند به دو شکل متفاوت تجربه شود
۱️⃣ دیسترس (Distress): تجربه مداوم غرق شدن در مسئولیت هاست. دیسترس حرکت در تونل مشکلات است. بی آنکه انتهای تونل معلوم باشد. مانند مشکلات مالی،… ادامه »استرس می تواند به دو شکل متفاوت تجربه شود
آگاهی و مهارت تمام کردن یک رابطه عاطفی
✍️ تمام کردن یک رابطه احساسی برای هر فردی سخت و طاقت فرساست، اما افرادی که مهارت پایان دادن به رابطه را دارند، اقداماتی انجام… ادامه »آگاهی و مهارت تمام کردن یک رابطه عاطفی
کتاب: زنان شیفته، روانشناسی محبت بی تناسب
?? معرفى کتاب ? روانشناسى محبت بى تناسب ✨ عشقی که با تألم همراه باشد، عشقی ناسالم است. ✍️ وقتی بخش اعظم صحبت ما با… ادامه »کتاب: زنان شیفته، روانشناسی محبت بی تناسب