Eustress

۱️⃣ دیسترس (Distress): تجربه مداوم غرق شدن در مسئولیت هاست. دیسترس حرکت در تونل مشکلات است. بی آنکه انتهای تونل معلوم باشد. مانند مشکلات مالی،… ادامه »استرس می تواند به دو شکل متفاوت تجربه شود