کتاب راهنمای آموزش ذهن آگاهی به بیماران مبتلا به سرطان

کتاب راهنمای آموزش ذهن آگاهی به بیماران مبتلا به سرطان با پیوست پژوهش های ذهن آگاهی در ایران

مـعرفی و نحوه خرید کتاب ترجمه شده راهنمای آموزش ذهن آگاهی به بیماران مبتلا به سرطان با پیوست پژوهش های ذهن آگاهی در ایران

ذهن آگاهی تشخیص و درمان سرمان استرس های زیادی به همراه دارد ولی پژوهش ها نشان داده در صورتی که فرد بتواند استرس و اضطراب خود را مدیریت و کنترل کند ،

کیفیت زندگی افزایش یافته و می تواند به صورت فعال در روند بهبود خود نقش داشته باشد برنامه بهبود سرطان مبنی بر ذهن آگاهی که بر اساس برنامه کاهش استرس مبتنی بر طراحی شده است

ترکیبی از مراقبه های ذهن آگاهی و یوگامی ( MBSR ) باشد که در بسیاری از مراکز درمانی ، بیمارستان ها و کلیک های سراسر دنیا به بیماران مبتلا به سرطان ارائه می شود.

این کتاب راهنما در طی ۸ هفته مهارت های ذهن آگاهی را آموزش می دهد و فرد می تواند در طول درمان با کمک مراقبه ها و حرکات یوگا عملکرد سیستم ایمنی بدن را افزایش داده

و احساساتی نظیر ترس ، نگرانی و و فقدان کنترل همچنین علایم درد و عوارض جانبی درمان را مدیریت کند.

 

نویسنده:
لیندا کارلسون و مایکل اسپکا

مترجم :

لاله حسینی و غلامرضا منشئی

 

انتشارات دانشگاه آزاد اسلامی واحد اصفهان( خوراسگان)

چاپ اول،سال ۱۳۹۹

نحوه تهیه کتاب:  laleh.hos@gmail.com

 

MINDFULNESS-BASED CANCER RECOVERY
LINDA E. CARLSON.PH.D.. R.PSYCH. MICHAEL SPECA.PSY.D.. R.PSYCH. FORWARD BY ZINDEL SEGAL, PH.D

 

 

 

کتاب راهنمای آموزش ذهن آگاهی به بیماران مبتلا به سرطان با پیوست پژوهش های ذهن آگاهی در ایران

 

 

 

کتاب راهنمای آموزش ذهن آگاهی به بیماران مبتلا به سرطان با پیوست پژوهش های ذهن آگاهی در ایران

 

تشخیص و درمان سرمان استرس های زیادی به همراه دارد ولی پژوهش ها نشان داده در صورتی که فرد بتواند استرس و اضطراب خود را مدیریت و کنترل کند ،

کیفیت زنده گی افزایش یافته و می تواند به صورت فعال در روند بهبود خود نقش داشته باشد

برنامه بهبود سرطان مبنی بر ذهن آگاهی که بر اساس برنامه کاهش استرس مبتنی بر طراحی شده است

ترکیبی از مراقبه و یوگامی ( MBSR ) ذهن آگاهی باشد

که در بسیاری از مراکز درمانی ، بیمارستان ها و کلیک های سراسر دنیا به بیماران مبتلا به سرطان ارائه می شود.

این کتاب راهنما در طی ۸ هفته مهارت های را آموزش می دهد و فرد می تواند در طول درمان با کمک مراقبه ها و حرکات یوگا عملکرد سیستم ایمنی بدن را افزایش داده

و احساساتی نظیر ترس ، نگرانی و فقدان کنترل همچنین علایم درد و عوارض جانبی درمان را مدیریت کند.

 

1 دیدگاه دربارهٔ «کتاب راهنمای آموزش ذهن آگاهی به بیماران مبتلا به سرطان»

  1. کتاب راهنمای آموزش ذهن آگاهی به بیماران مبتلا به سرطان دارای ترجمه روان و خوبی می باشد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *